Ai je le profil ' psychologique ' ?

de **BloodyFear** » 09/09/2010 04:14

Salut

Cette année je suis étudiante en terminale S ^^
Je suis plutôt bonne élève , j'aimerai intégrer une prepa après mon bac , mais je doute de pouvoir suivre ' psychologiquement ' .
Je suis organisée dans mon travail ( je fais mes fiches au fur et à mesure , sélectionne les exos , bref ) mais l'année dernière j'ai fais une dépression . Et quand je fais une dépression je travaille comme une acharnée ( donc j'ai de bonnes notes lol ) mais ça n'empêche pas les insomnies , crises d'angoisses , trous noirs , crises de larmes en plein cours , TS ...
Enfin bref , je suis loin du profil d'élève équilibrée qui a une confiance en elle même ( on est très très loin ) qui gère le stress ( j'ai un mal fou à gérer le stress ) donc ça m'arrive pendant un contrôle d'avoir les mains qui tremblent , d'être en mode vibreur ( lol ) , d'avoir des tics nerveux, de pas arriver à me concentrer , de pas arriver à réfléchir tout court ...
Mes profs me disent que j'y arriverai au vu de mes capacités intellectuelles mais j'ai vraiment peur de craquer sous la pression ...
Mes parents me 'poussent' un peu - surtout mon père - mais heureusement j'ai encore le temps de bien réfléchir !!
Vous croyez que si je me sens mieux je pourrai le faire ? Mes parents disent que c'est juste une question de volonté mais bon !
Merci de m'aider :-D

Bisous

de **jougimam** » 09/09/2010 06:28

Tu peux trouver une prépa dite de proximité dont le niveau sur le papier sera certes un peu moins bon mais où la pression sera aussi moins forte.
Il faut aussi que tu te rendes aux JPO pour te faire une première idée de l'ambiance.
Autre solution pour arriver en école de commerce : les concours passerelles après une licence. Cela pourrait te permettre de te remettre complètement, de faire éventuellement de la sophrologie ou autre, et de diminuer ton stress. Le compromis entre la prepa et la fac est de l'avis de beaucoup, Dauphine qui t'assure d'un suivi dans la mesure où les cours se font en TD en non en amphi.
Voilà, ce sont quelques pistes à creuser.

de **ptite souris** » 09/09/2010 07:44

La prépa peut aussi être un moyen de prendre confiance en toi et de te prouver que tu en es capable. Par contre, vu ton profil, je te conseillerai de prendre une prépa un peu en dessous de ton niveau pour te trouver en tête de classe et ne pas être trop sous pression. Au vu de ce que tu dis, je ne suis pas sûre que le mode de fonctionnement de la fac te stressera moins puisqu'il est beaucoup moins encadré, qu'on n'exige moins de travail, du coup tu risques de te demander en permanence si tu en fais assez et qu'est-ce que tu pourrais faire d'autre.

Sinon, pour gérer ton stress et prendre confiance en toi, as-tu essayer de faire un sport en compétition ou du théâtre. Tu peux également essayer de donner des cours particuliers. En gros, faire une activité concrète où tu vois que tu réussis est un bon moyen de prendre confiance et également de te vider la tête pour destresser !

de **Jev** » 09/09/2010 08:39

Salut,

Pour le stress j'ai une copine qui était un peu comme toi. Elle est allée en prépa et là patatrac au début un désastres. Elle avait des bonnes notes mais mentalement c'était un désastre, elle a pris du poids, médocs etc...
Bref elle a fini par aller voir une psy pendant sa 2eme année, je ne sais pas ce qu'elle lui a fait mais clairement c'était plus la même chose. Elle stressait toujours, mais gérait beaucoup beaucoup mieux et du coup elle à réussi non seulement les écrits mais surtout les oraux (qui sont horribles pour les grands stressés

) et direction Jouy.
Tout ça pour dire qu'il y a des solutions pour gérer le stress et que de se faire aider et d'en parler avec un psy peut vraiment être un plus. Il y a souvent une raison sous jacente à un stress excessif.
Ensuite, contrairement à petite souris et jougimam je te recommanderai d'abord de passer un oral (même bidon avec un prof de lycée) pour voir si tu gères un peu mieux ou si c'est la grosse crise. Parceque franchement l'oral de personnalité ou de groupe c'est quelque chose d'assez unique et il faut y croire pour ne pas s'écrouler.
Deuxième chose, le côté préventif. Même dans une prépa moins bonne que ton niveau tu auras des Khôlles et là clairement ça peut faire super mal. Donc essaye d'en discuter avec tes profs, anciens de prépa dans ta famille etc...

Dans tous les cas bon courage

de **ptite souris** » 09/09/2010 09:17

Au fait, pour aller dans le sens de Jev, comment s'est passé ton oral de français ?

de **kareen** » 09/09/2010 13:24

Bonjour BloodyFear,

Tu as reçu de super réponses, moi je pense que ce que Jev t'a conseillé (appuyé par un exemple concret) est vraiment essentiel, car il y a bien une raison sousjacente de ce stress exacerbé. Avec un bon psy tu pourras la cerner, et petit à petit le déraciner...(même partiellement), ou au moins l'apprivoiser et mieux la gérer...

En lisant ton post j'ai moins pensé à la prépa, aux concours et à ton parcours ESC, mais plutôt à ton futur métier.

En règle générale les métiers qu'on exerce après une école de commerce ne sont pas très cool, même pour ceux qui sont résistants au stress...

Est-ce que tu as déjà une idée concernent le métier que tu aimerais exercer .? ..(mais je sais, que c'est une question probablement bien prématurée...)

de **BloodyFear** » 09/09/2010 19:32

Merci beaucoup pour vos réponses :-D

En fait pour le métier je n'ai aucune idée ^^ En fait ça sera ingénieur j'imagine ( puisque je suis en terminal S ) en génie mécanique / électronique .
Pour les oraux c'est un cauchemar :happy1:

Je trouve plus mes mots , puis je trouve ça tellement nul que je me dis qu'il vaut mieux que je me taise ! j'ai eu 15 c'est déjà pas mal !
J'ai pris rendez vous avec un psy qui voit qu'en fait mon intérêt et stress excessif vis à vis des études sont un moyen de faire échapper à une dépression ( quelle longue phrase ) .
Merci beaucoup beaucoup pour vos réponses :coeur:

de **ptite souris** » 09/09/2010 20:15

Tu dis vouloir être ingénieur, tu souhaites une prépa scientifique alors et non commercial ? Parce que pour le coup cela change vraiment la donne. Certes la pression est peut-être un peu plus forte au jour le jour que dans une prépa HEC (et encore, tu peux trouver des prépas scientifiques avec une ambiance correcte) par contre, les oraux des concours scientifiques ne comportent pas ou peu d'entretiens de motivation ou de personnalité ce qui te correspond mieux.
15 à l'oral de français c'est bien, cela prouve que tu es capable de réussir à l'oral et que ce qu tu dis n'est pas "nul". Prends confiance en toi ! :super:

de **BloodyFear** » 10/09/2010 22:17

Merci ^^
En fait j'aimerai intégrer une bonne prépa parisienne mais j'ai peur de pas suivre le rythme !
J'ai carrément l'impression d'être sur-notée ou d'avoir de la chance de tomber sur des exercices que je comprend ! lol
Tu as raison je devrai prendre plus confiance

Merci beaucoup pour tes conseils :coeur:

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